Resilienztraining in der Natur

"Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen"

                                                            Aristoteles

Sonnenaufgang über bewaldeten Bergkuppen – Symbol für Weite, Ruhe und Regeneration im Naturcoaching zur Stressbewältigung.

Früher war irgendwie weniger Stress.....der moderne Mensch in der Stressfalle

Stress ist zur Volkskrankheit und laut WHO zu einer der größten Gesundheitsfaktoren des 21 Jahrhunderts geworden. Trotz aller technischer Errungenschaften ist der moderne Mensch gestresster denn je. Termindruck, private Verpflichtungen, eigene hohe Ansprüche, ständige Erreichbarhkeit und nicht zuletzt Leistungsdruck bei Arbeit......

Und genau dort können Sie ansetzen, um Ihre Mitarbeiter zu unterstützen!

Person mit offenen Armen im Sonnenlicht zwischen Bäumen – Achtsamkeit, Resilienztraining und innere Balance durch Naturcoaching bei AufBäumen.

 

  • indem Sie das Thema "Stress" proaktiv angehen, unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter die Herausforderung der Moderne besser zu meistern
  • indem Sie eine gesundheitsbewusste Kultur am Arbeitsplatz fördern
  • indem Sie Ihre Mitarbeiter vor dem Burn-Out schützen! Psychische Erkankungen und Burn-Out sind mittlerweile die dritthäufigste Ursache für Arbeitsunfähigkeit und Krankschreibungen. Der gesamtwirtschaftliche Schaden beläuft sich auf über 6 Milliarden Euro, Tendenz stark steigend.
  • dadurch werden Ihre Mitarbeiter nicht nur ihren Alltag besser bewältigen, sondern auch mehr Engagement für Ihr Unternehmen zeigen und ihre Widerstandskraft für die Herausforderungen des Lebens stärken

Was bedeutet nun eigentliche diese Resilienz?

Handgezeichnete Flipchart-Grafik mit Resilienzdefinition – Fähigkeit, mit schwierigen Lebensumständen gesund umzugehen, zentrales Prinzip im Naturcoaching bei AufBäumen.

Und genau diese Fähigkeit werden wir mit gezielten Trainingsinhalten fördern und unterstützen!


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