Der Begriff der Heldenreise wurde vom amerikanischen Mythenforscher Joseph Campell entwickelt, der ein Grundmuster in Mythen, Sagen und Erzählungen erforschte. Diese gemeinsame Struktur findet sich auch in modernen Romanen oder Filmen, wie Harry Potter, Herr der Ringe oder Krieg der Sterne wieder.
 
AufBäumen nutzt die Heldenreise in vielfältigster Form!
 
Die Idee ist es, gemeinsam mit dem Kunden (dies kann eine Person oder eine Gruppe - eine Heldengruppe - sein) eine eigene “Entwicklungsgeschichte ihrer Zukunft” zu schreiben. Die Heldenreise beschreibt dabei auf metaphorischer Weise Herausforderungen und Lösungen des vor dem Kunden liegenden Weges. Es wird nicht irgendeine Heldengeschichte erzählt, sondern es geht um die persönliche Reise des Kunden. Die Trainer begleiten die Heldenreise und Themen und Lösungen werden gemeinsam erarbeitet.